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Rapunzel BELUGA LINSEN, BIO, 500g

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BELUGA LINSEN Inhalt 500g ZUTATEN: Beluga Linsen schwarz* (* aus kontrolliert... mehr

BELUGA LINSEN

Inhalt 500g

ZUTATEN: Beluga Linsen schwarz* (* aus kontrolliert biologischem Anbau).

ALLERGIEHINWEIS: Dieses Produkt kann Spuren von Gluten enthalten.

Nährwerte pro 100g

Energie KJ:1280 KJ

Energie Kcal:304 kcal

Fett:1,5 g

davon gesättigte Fettsäuren:0,2 g

Kohlenhydrate:40,6 g

davon Zucker:1,1 g

Eiweiß:23,4 g

Salz:0,017 g

Die schnelle Gourmet-Linse mit dem würzig-aromatischen Geschmack! Zu Reisgerichten, für Salate und kalte Platten, als Beilage und für Bratlinge.

Zubereitung: Die Linsen waschen. 1 Tasse Beluga Linsen mit etwa 3 Tassen Wasser zum Kochen bringen und 20 Minuten bei geringer Temperatur garen. WICHTIG: Erst nach dem Kochen salzen! So behalten die Linsen ihre schöne runde Form.

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